Cách đối phó với việc mất cá cưng của bạn: Đó không phải là “chỉ một con cá”

Cá vàng chết

Nói lời tạm biệt không bao giờ là việc dễ dàng. Đó không phải là điều chúng tôi mong muốn làm. Nhưng đôi khi chúng ta rơi vào tình thế tìm thấy một con cá mà chúng ta yêu quý đã qua đời hoặc phải chấm dứt sự đau khổ của nó. Đó là một nỗi đau thật sự, một cảm giác như dao đâm vào ruột khi bạn nghĩ về nó.

Cá không chỉ là “chỉ một con cá”

Một số người có thể không tin rằng bạn có thể trải qua bất kỳ hình thức đau buồn nào khi mất một con cá. Nhưng thực tế, cá không phải chỉ là đồ chơi hay đồ trang trí. Chúng là vật nuôi. Những người nuôi cá như chúng ta gắn bó với chúng, và khi chúng chết, điều đó có thể ảnh hưởng sâu sắc đến chúng ta.

Giống như tất cả các vật nuôi khác, chúng trở thành một phần của gia đình đối với chúng ta. Nhưng những người không hiểu điều này có thể nói những điều chỉ làm thêm đau lòng. Họ có thể nói rằng “đó chỉ là một con cá”, nhưng họ chưa từng trải qua tình yêu đặc biệt mà chúng ta dành cho cá của mình. Họ không hiểu nỗi buồn khi mất đi một con cá. Vì vậy, đừng quá chú trọng vào những lời đó.

Dải phân cách cá hề2
Tín dụng hình ảnh: Arunee Rodloy, Shutterstock

Vượt qua nỗi đau buồn

Mất đi một con cá cưng là một trải nghiệm đau buồn không thể tránh khỏi. Đừng cố gắng kìm nén cảm xúc của mình. Hãy để nước mắt chảy tự do. Khóc là một cách rất tốt để giải tỏa những cảm xúc trong lòng. Hãy tìm một người thân yêu hoặc bạn bè đồng cảm để khóc hoặc trò chuyện cùng. Nếu có thể, hãy tìm những người yêu động vật, họ sẽ thấu hiểu hơn.

Bạn có thể cảm thấy tức giận hoặc thất vọng. Điều này là hoàn toàn bình thường. Hãy để bản thân trút giận một chút bằng cách tập thể dục hoặc thực hiện những hoạt động giải trí khác. Nếu bạn không muốn chia sẻ với ai, hãy viết ra những suy nghĩ của mình trong một cuốn nhật ký. Nếu bạn cần sự hỗ trợ, hãy tham gia nhóm hỗ trợ cá vàng hoặc nhóm dành riêng cho những người đã trải qua tình trạng mất cá.

Nếu bạn vẫn nuôi cá hoặc những vật nuôi khác, hãy dành thời gian cho chúng và tạ ơn vì bạn vẫn có chúng trong đời. Chôn cất cá của bạn theo một cách đặc biệt để tôn vinh ảnh hưởng của họ đối với cuộc sống của bạn.

Tìm sự hỗ trợ

“Bạn có thể nói rằng tôi sẽ không bao giờ nuôi cá nữa – chúng chỉ chết thôi!” Bạn có thể thực sự cảm thấy như vậy. Bạn có thể muốn bảo vệ bản thân khỏi nỗi đau mất đi niềm vui. Đó là một phản ứng tự nhiên khi mất đi một thứ quý giá trong mối quan hệ. Nhưng đừng bỏ cuộc.

Mất một con thú cưng dạy cho chúng ta hai bài học cuộc sống quan trọng:

  1. Đừng ngại yêu vì sợ mất mát. Hãy trân trọng sự đồng hành và những mối quan hệ thực sự.
  2. Đừng đặt quá nhiều tâm trí vào người khác đến mức bạn hoàn toàn mất đi khi không có họ.

Nỗi đau không phải lúc nào cũng dễ chịu. Nhưng nó có nghĩa là bạn đã yêu tốt.

Cá vàng và ốc sên
Tín dụng hình ảnh: Madhourse, Shutterstock

Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn

Có thể lúc này bạn không thể tưởng tượng được, nhưng theo thời gian, bạn sẽ chữa lành. Có lẽ khó để nghĩ về thú cưng đã qua đời của bạn ngay lúc này. Nhưng hãy can đảm, bạn sẽ có thể nhớ những điều thú vị về con cá của mình thay vì chỉ đau đớn. Hãy giữ ảnh hoặc video của họ và đừng để mất đi mọi thứ khiến bạn nhớ về chúng. Bạn sẽ nhớ những khoảnh khắc đẹp trong cuộc sống của cá.

Đối phó với cảm giác tội lỗi

Nếu bạn cảm thấy tội lỗi vì chết của cá là do lỗi của mình, hãy nhớ rằng mọi người đều mắc lỗi. Đừng dằn vặt bản thân về điều đó. Bạn có thể đã làm tất cả những gì có thể, và dù thế nào đi chăng nữa, cũng đã đến lúc. Đôi khi, đó thực sự không phải là lỗi của bạn. Hãy nhớ rằng cá không có cảm xúc cay đắng.

Thú mỏ vịt và những con khác trong bể
Tín dụng hình ảnh: Joan Carles Juarez, Shutterstock

Bắt một con cá khác thì sao?

Có thể bạn muốn tìm một con cá khác sau khi mất cá cũ. Rốt cuộc, đó là một viễn cảnh thú vị. Nhưng hãy cho thời gian để hồi phục trước khi tìm con cá mới. Nhận thú cưng mới quá sớm có thể khiến bạn khó yêu thương chúng như bạn nên làm. Đừng cố gắng thay thế con cá cũ bằng con cá mới. Mỗi con cá đều đặc biệt và không có hai con cá nào giống nhau.

Điều quan trọng là hãy đánh giá con cá mới của bạn dựa trên tính cách thật của chúng.

Còn bạn thì sao?

Nếu bạn muốn chia sẻ hoặc cần sự hỗ trợ, tham gia nhóm hỗ trợ của chúng tôi để gặp những người có cùng trải nghiệm. Bạn có thể nói gì về bài viết này? Hãy cho tôi biết ý kiến của bạn.

Xem thêm: Tại sao cá Betta của tôi chết? (11 lý do phổ biến)

Tín dụng hình ảnh nổi bật: toangsorry, Shutterstock